骨盤の歪みで生じる症状
骨盤に歪みが出ると、体に色々な症状が現れてきます。
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骨盤の中にある仙骨の歪みが原因で、生理不順や不妊の原因になることがあります。
仙骨は女性ホルモンと深く関係しています。
肌荒れの原因も仙骨の歪みが原因だったりします。
腰椎が歪むと、腰痛の原因になります。
腰椎は骨盤と連動しているので、歪んだり傾いたりすると大腸が上手に機能しなくなり、下痢や便秘になりやすくなります。
腸骨は骨盤の中にあり、１日に何度も開いたり閉じたりしていますが、骨盤の歪みが原因で広がりすぎて閉じにくくなったり、閉じたままになったりすることがあります。
骨盤が開いたままだと、腸骨によって支えられていた内臓が下がってきて内蔵の機能が低下し、冷え性になりやすくなります。
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意外なことですが、骨盤は頭蓋骨の後頭骨と連動してて、骨盤が開くと顔の骨格にも影響を与えます。
顔が大きくなったり、顔がむくんだりします。
骨盤が広がるともちろんお尻も大きくなり、下半身に贅肉が付きやすくなります。
大腿骨も骨盤と連動しているので、骨盤の歪みはO脚やX脚になったり、猫背の原因にもなります。
全体的に悪い姿勢になりやすいです。
骨盤が開いたままになると、寝つきが悪くなったり不眠症の原因にもなります。
不安や緊張は骨盤が閉じる原因になり、緊張状態が続くため眠りにくく、イライラして怒りっぽくなります。
骨盤の歪みは体や精神に悪影響を与えます。
心当たりがある方は、骨盤矯正体操で心も体もリフレッシュしましょう。
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