単品ﾀﾞｲｴｯﾄが失敗する理由
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ﾀﾞｲｴｯﾄの方法として､ある一つの食品だけを食べるというﾀﾞｲｴｯﾄ法があります｡
りんごﾀﾞｲｴｯﾄやｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂﾀﾞｲｴｯﾄ･ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙﾀﾞｲｴｯﾄなど単品ﾀﾞｲｴｯﾄ法もたくさんあります｡
しかし､単品のﾀﾞｲｴｯﾄは良い効果が出にくく､体に不調をきたす方もいます｡
単品ﾀﾞｲｴｯﾄの中の､りんごﾀﾞｲｴｯﾄを体験した方に聞いた話です｡
りんごﾀﾞｲｴｯﾄは､1日の食事がりんごと水だけという過酷なﾀﾞｲｴｯﾄ法です｡
3週間続けた結果､見かけはかなり痩せたそうですが､体力は落ちて常にお腹が空いている状態だったそうです｡
その後に普通の食事にしてからﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてしまい､さらに体調も崩してしまったそうです｡
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